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Präventive Kurse: Termine & Hinweise

Für die präventiven Kurse „Naturgestütztes Achtsamkeitstrainingsuchen wir Probanden, die sich für eine Teilnahme an der Studie zur Verfügung stellen. Jeder Kurs findet über drei Wochen einmal pro Woche statt und dauert insgesamt 3 x 4 Stunden.

Sie können an der Studie teilnehmen, wenn folgende Punkte auf Sie zutreffen:

  • Sie sind im Alter zwischen 18 und 64 Jahren.
  • Sie suchen nach einer Möglichkeit besser mit Stress umzugehen.
  • Sie haben an allen drei Kursterminen Ihres gewählten Kurses Zeit.
  • Sie haben wenig oder keine Erfahrung mit achtsamkeitsbasierten Übungen in der Natur.
  • Sie sind bereit auch bei Regen, Wind und Kälte am Kurs teilzunehmen und verfügen über entsprechende Kleidung und Schuhwerk.
  • Sie verfügen über einen ausreichenden Tetanus-Impfschutz.
  • Sie haben keine körperlichen Beeinträchtigungen, die die Mobilität im Gelände stark einschränken.
  • Sie haben keine schweren psychiatrischen Beeinträchtigungen (Schizophrenie, Psychosen, Alkoholabhängigkeit, posttraumatische Belastungsstörungen).

Sollten Sie unsicher sein, ob Sie die Vorgaben erfüllen, wenden Sie sich bitte an Meike Krebs-Fehrmann.

Aktuelle Kurstermine (aufgrund der Pandemie beginnen die Kurse erst im Juni 2021)

GRUPPE 1 (Freilassing):
Donnerstags von 16:00-20:00 Uhr
24.06.2021, 01.07.2021, 08.07.2021

GRUPPE 2 (Ramsau / Berchtesgaden):
Donnerstags von 15:00-19:00 Uhr
15.07.2021, 22.07.2021, 29.07.2021

GRUPPE 3 (Freilassing):
Donnerstags von 09:00-13:00 Uhr
16.09.2021, 23.09.2021, 30.09.2021

GRUPPE 4 (Bayerisch Gmain / Bad Reichenhall):
Samstags von 10:00-14:00 Uhr
25.09.2021, 02.10.2021, 09.10.2021

GRUPPE 5 (Freilassing):
Donnerstags von 09:00-13:00 Uhr
14.10.2021, 21.10.2021, 28.10.2021

Als Durchführungsorte wurden freizugängliche Landschaftsräume im nördlichen, mittleren und südlichen Landkreis Berchtesgadener Land ausgewählt. Die Auswahl der Landschaftsräume erfolgte dabei unter Berücksichtigung von Sicherheitskriterien wie auch nach landschaftsästhetischen Aspekten.

Ansprechpartnerin für weitere Informationen:
Meike Krebs-Fehrmann
„Green Care – Natur und psychische Gesundheit“
Tel.: 08654/30946-17
Mail: meike.krebs-fehrmann@reg-ob.bayern.de



Visitenkarten als Microformate

Rolf Gerlach
UNESCO Biosphärenreservat Berchtesgaden
Rolf.Gerlach@reg-ob.bayern.de
Salzburger Str. 64
83435 Bad Reichenhall, Bayern, Germany
+49.8651/773-540
+49.8651/773-111